Muskelvärk och ledvärk kan orsakas av flera anledningar. Nacke, axlar och knän är känsliga punkter. Vanligtvis rör det sig om mindre skador (t ex vid idrott eller kroppsarbete) eller överansträngning, men det kan även bero på en muskelinflammation. Dålig kroppshållning eller upprepning av samma rörelser kan leda till besvär som tennisarmbåge och musarm. Man kan […]
Författare: medicin
Magont
Har man ont i magen kan det bero på flera olika orsaker. Får man besvär med sura uppstötningar eller halsbränna, eller om man känner smärta i buken mellan måltiderna kan det vara ett tecken på att man har fått magsår. Mot lindriga magbesvär finns enkel hjälp att få. Vad kan jag göra? Magen mår bättre […]
Ryggskott
Ryggbesvär som ryggskott, nackspärr och andra former av smärta i rygg och nacke kan komma plötsligt, exempelvis när man böjer sig ner eller gör en ovan rörelse. Har man under en längre tid hållit en dålig position, t ex sovit obekvämt, kan man få kramp i rygg- och nackmuskler. Det kan ta många dagar innan […]
Löss hos katt
Katter kan, precis som människor, angripas av blodsugande löss. Till skillnad från loppor kan lusen inte överleva utan nära kontakt med värddjuret. De kan inte hoppa och de kan bara livnära sig på blod från en specifik art. Alltså är kattens löss skilda från människans löss och det finns ingen risk för smitta mellan katt och kattägare. […]
Sömn
De flesta upplever sömnsvårigheter vid något tillfälle. Att ha svårt att sova kan bero på flera saker. Exempelvis kan sovrummet vara för ljust, eller så har man problem med buller eller oväsen om natten. Man kan även ligga sömnlös utan att det finns en tydlig anledning. Det kan bero på att man känner stress eller […]
Nedstämdhet
Det är naturligt att känna sig nedstämd eller ångest under vissa perioder i livet. Det kan orsakas av motgångar i privatlivet eller på jobbet, eller av sorg när någon i familjen gått bort. Vad som orsakar nedstämdhet är inte helt klarlagt, men många av de besvär man får vid nedstämdhet och depression tycks bero på […]
Omega-3
Äter man en balanserad kost får man vanligtvis i sig alla de ämnen som kroppen behöver. Det finns olika typer av fett i maten och det är viktigt att vi får i oss rätt mängder av de omättade och fleromättade sorterna. Fet fisk, exempelvis lax, är rik på fleromättade omega-3-fettsyror. Omega-3 kan bidra till en minskad […]
Feber hos barn
Feber är kroppens eget sätt att klara av en infektion och orsakas ofta av bakterier och virus, exempelvis vid förkylning. Kroppstemperaturen stiger över 36-37 °C uppmätt med kroppstermometer. Det finns flera sätt att lindra besvären samt påskynda återhämtandet. Vad kan jag göra? Det kan dröja flera dagar innan febern går ner. Ta barnet till en […]