Ställ frågor din åkomma och få hjälp att välja rätt medicin!

Fråga anonymt - svar direkt av virtuella apotekaren

Nominerad till Guldmobilen 2011 - Årets mobila hälsotjänst

Ladda ner Medicinera.se smartphone app

Magnesium

Magnesium är ett mineral som bland annat hjälper kroppen utnyttja det kalcium som man får i sig från maten. Ensidig kost eller sjukdom kan leda till magnesiumbrist, vilket i sin tur kan försämra kroppens tillväxt eller påverka hjärna och hjärta negativt. Magnesiumbrist kan i de flesta fall lätt undvikas.

Vad kan jag göra?

Större delen av den mängd magnesium man får i sig genom maten kommer från mjölkprodukter, bröd och kött. Räcker inte den mängd man får i sig från kosten kan man ta receptfria kosttillskott för att motverka magnesiumbrist.

Vilken receptfri medicin ska jag välja?

Magnesium Recip är en tuggtablett. Tar man andra läkemedel samtidigt bör man vänta cirka tre timmar mellan intagen, eftersom upptaget av magnesium kan minskas av andra läkemedel. Vanligtvis tas en till tre tabletter om dagen. Följ alltid instruktionerna i bipacksedeln.

ARTIKEL SENAST UPPDATERAD: 2012-05-10.

Medicinera.se appen är gratis!